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リンパドレナージュの効果とは?

 2018/07/09 痩身エステ
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リンパドレナージュとは?

美容に興味のある方、ちょっと癒しを求めている方。
痩身エステサロンやマッサージ店の広告で目にしたことはありませんか?

「リンパドレナージュ」という、ちょっとオシャレな響きの言葉を。施術らしいけど、一体どんな施術なのでしょうか?

どんな効果があるの?
どのぐらい料金がかかるの?

そんな疑問にお答えしていきます。
それでは、早速ですが「リンパドレナージュ」という言葉についてです。

リンパは分かる方も多いでしょう。体内のリンパ腺ですね。このリンパの流れが滞ると、体内の老廃物が溜まり、むくみやセルライトの原因になるのです。恐ろしいですね!!

ドレナージュとは「排液」のことです。

英語読みでドレナージ(drainage)、フランス語読みで「ドレナージュ」なので、オシャレな響きの方が浸透していますね。

ちなみに、日本では「ドレナージュ」が浸透せず、単に「マッサージ」という言葉に変わっていった説があります。リンパマッサージはリンパを活性化させてリンパの流れを良くするという施術法なので、基本的には変わりません。

リンパドレナージュは生理解剖学に基づく予防医学です。予防医学は「未然に病気を防ぐ」ことを目的にしていて、前述のむくみやセルライトを未然に防いでくれるということなのです!

それはすごい!とはいえ、できてしまったセルライトやむくみにもアプローチ可能です。リンパの流れを良くして、体の調子を整えていきましょう♪

リンパドレナージュの効果は?

リンパドレナージュは、特に女性の体や美容の悩みに効果があります。

  • ダイエット
  • 冷え
  • むくみ
  • セルライト
  • 生理不順
  • 生理痛の軽減
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 頭痛

などなど…。
あ、私の悩みに当てはまるわ!というものがあるのではないでしょうか。
こうした悩みが解決できるなら、リンパドレナージュも試してみたいですよね。

人の体内は、リンパの流れを良くすると、同時に血流も良くなります。血流が良くなれば、基礎体温が上がり(体内温度が上がり)、代謝が良くなります。リンパドレナージュを受けることで代謝が上がり、冷えやむくみの解消ができるわけです。

冷えやむくみは、血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物が固まっている状態ですから、流してあげると解消できます。

また、体温が上がり代謝が高まると「免疫力」もアップします。つまり、風邪も引きにくくなります。まさに未病効果ですね。

リンパドレナージュはどこで受けられる?

ネット検索をしてみれば、あなたの近くでもリンパドレナージュを取り入れているマッサージ店やエステサロンが見つかるかもしれません。

ちなみに、管理人も検索してみたところ、最寄の駅近くで「リンパドレナージュ」がメニューにある小規模エステサロンがありました。

施術時間約40分で5,000円でした。
マッサージ店の標準「10分1,000円」とほぼ同じですね。

リンパドレナージュを行うのに、特に資格はありません。ホリスティックケアを教えている協会や団体では、学習の中に「リンパについて」取り入れているので、知識や技術を身につけることは可能です。

※ホリスティックとは、体全体のバランスを考える総称

リンパドレナージュ施術を得意としているのは、痩身エステサロンです。

血流や代謝を良くすることで、ダイエットにも繋がるからです。逆に言えば、むくみやセルライトを取りたいと思ったら痩身エステに行きますよね。メニューにリンパドレナージュ(マッサージ)を取り入れているサロンは多いですよ。

リンパドレナージュという言葉ではなくても、

  • リンパマッサージ
  • リンパトリートメント
  • セルライトバーン(ミスパリ※)
  • デトックスマッサージ(フェイバリックス※)

という言葉になっている場合でも基本は同じです。

呼び方はサロン独自のものであっても「リンパの流れを良くするマッサージ」という点で共通です。リンパの流れをスムーズにして、悩みの解決・解消を期待したいですね!

リンパドレナージュの効果を最大限に引き出すために

リンパドレナージュを受ける時のポイントです。
これは、ダイエットのタイミングにも似ているのですが…

女性の場合は「生理が終わった直後から」が一番良いです。

逆に言えば、生理中は体温が上がるのでのぼせやすくなったり、女性ホルモンの影響で体は痩せにくくなっています。人によっては生理痛などの不調でマッサージを受ける気持ちもないですよね。なので、生理が終わったところで、リンパドレナージュを受けると効果もバツグンです!

リンパは、ストレスや冷えにとても弱いです。

日常生活の中で、温活をしたり、ストレスを溜めないように気をつけることが、セルライトやむくみを予防することに繋がるのです。それでも調子が悪いな…体質を改善したいな、という時にリンパドレナージュを受けてリラックスしてください。

リンパへのアプローチが、あなたの健康で綺麗な生活を支えてくれますよ♪

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