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キレイサローネの口コミを暴露!4時間後のビフォー&アフター

 2018/07/09 キレイサローネ
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こんにちは。
当サイト管理人の「ぷに子」です。

ぷに子

今日は・なんと・タレントやモデルの間でも大人気!人気急上昇中の痩身エステサロン「キレイサローネ」へ体験に行った口コミ評判リポートです!

痩身エステのキレイサローネ体験コースの1日をほぼ暴露します(笑)

肝心の「キレイサローネで痩せる?痩せない?」といった効果は出たのか?まで、詳細にお伝えしますので、あなたもキレイサローネを体験したつもりで読んでみてください。

この記事を読み終わった時には、あなたも「キレイサローネに行きたい!」となるはずですよ♪
ダイエット、一緒に頑張りましょう!

キレイサローネ

キレイサローネの予約はコチラ

キレイサローネ体験当日朝の食事

エステ当日の朝食

起床は6時。
12月になり、寒い関東です。

今日のキレイサローネの体験はお昼の12時ちょうどからです。カウンセリングが先にあると思うので、30分プラスで先になると考えて…いつもより早くお昼を食べる感じでいきます。
(施術後は2時間以上あけて食事が推奨です)

なので、朝食は普段通り。最近マイブームのジャム&マーガリンの組み合わせは、あまり身体に良くないだろうなぁと思いながらも食べてしまいます(笑)。

  • 厚切りトースト1枚(ジャム&マーガリン)/460kcal
  • 目玉焼き&ウィンナー/目玉焼き94kcal+ウィンナー1本55kcal
  • 紅茶(ストレート)/1kcal

野菜がないのが不健康な証拠ですね。こうなってはいけない!という良い証拠です(汗)。

大体のカロリー(kcal)はネットで調べてみました。朝食のカロリー合計は「610kcal」…意外と高めでした。パンはカロリーが高めのようです。知らずに食べていましたが、明日から改善しようと思います。気付くことからダイエットは始まります(笑)。

施術中に負担にならない時間に食事をとっておくのが、エステ当日の基本です。それから、量的にもですね。食事に気をつけることで、より効果を高めていきましょう♪(この気持ちが芽生えただけでも、ダイエットに一歩前進した気持ちですw)

痩身エステ当日の食事のとり方は、「痩身エステ前の食事と痩身後の食事は何がいい?」の記事に詳しく書いています。

キレイサローネへ出かける前に体重チェック!

朝の体重

自宅にある体重計でチェックしていきます。高性能なomron体重計ですが、設定が面倒なのでとりあえず下着姿で体重だけを測りました。

70.0kg…(号泣)

こんな身体でエステに行ってもいいんでしょうか? 過去に「体重が●●kg以上のお客様はお断り」というのを見たことがあって、さすがの痩身エステサロンでも「限度があるんだな」と感じたものです。

手の付けようがないおデブですみません! だからこそワラにもすがる気持ちで体験に向かいます。

外出前の自撮り

自宅には全身鏡がバスルームしかないのですが、自撮りを試しておきます。

ちなみに「エステへ行くにはオシャレをしないといけない」という口コミもありますが、普段着で大丈夫です。通勤帰りなどに通う方は通勤服ですし、特に意識せずとも大丈夫です。

普段はメガネのぷに子ですがコンタクトを着用。(エステ時にもコンタクトを外すように言われることはありませんでした)

むしろメガネだと外さないと施術はできないので、周囲をよく見たい時にはコンタクトをおススメします。今回のキレイサローネは全身エステ(全身美容コース)と聞いているので、メイクも落とされるだろうな〜と思い、メイク道具を持参します。

体験前に気になることは店舗に確認しておくと良いですよ。さあ!痩せて帰ってくるぞ!!(期待)

AM11:00ちょうど。目的地の池袋に到着。

早めのお昼をとることにします。ご飯と言えば大戸屋さんだろう!ということで、見つけた大戸屋さんに入りました。

大戸屋ご飯

注文したのは「四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食」/648kcal。
大戸屋さんはメニューにカロリーも塩分も明記しているので、非常に助かります。お肉食べたいな〜と思っても、800kcalや1,000kcal見てしまうと、今は食べられませんでした(笑)。たっぷりの野菜(主に白菜)をいただき、お腹がふくらむ手前でご馳走様です♪(完食せず、少し残しました…野菜がほとんどでも非常にボリューミーでした)

キレイサローネ池袋東口店は、池袋東口(西武口)すぐ!

池袋駅東口(西武前)

今日の体験は「キレイサローネ池袋東口店」にお邪魔します。(都内在住ではないので、電車でやってきました〜ゼーゼー)

キレイサローネは首都圏・大阪に店舗が多いですが、ぷに子の自宅からはキレイサローネ池袋東口店か新宿店が「気軽に行ける範囲」の限界でした。
かなりスケジュールに無理を言いながら体験予約を取りました(汗)。
申し込む時には、1店舗だけではなく「池袋店か新宿店を希望」などと複数の希望店舗を伝えると予約も取りやすくなります。

さて、キレイサローネ池袋東口店探しに戻りましょう。

池袋駅東口/西武口を目指してください
池袋駅の目印「東は西武(デパート)・西は東武(デパート)」です。
西武デパートを目指してもOKです。

池袋東口ドトールとりそな銀行の前交差点

出口の前は大通りです。
右手にずっと西武のデパートが続いているようになっているので、デパートの建物沿いに進みます。

50mほど歩くと、道路の反対に、ドトールとりそな銀行が見えてきます。
ここの信号を渡ります。

池袋東口キレイサローネへ続く道

渡ってそのまま進むとまた信号。

キレイサローネ前交差点

左手がファミリーマートになっていますよ。

キレイサローネビル入口

信号を渡った左手に見えている「焼肉TORAJI」さんの入っているビルの5Fがキレイサローネ池袋東口店です。信号の先は「池袋南口公園」になるので、緑がちらっと見えているかも。

キレイサローネに到着!親切なスタッフが出迎え

キレイサローネ入口扉

キレイサローネ池袋東口店は、エレベーターを降りてすぐに右側です。上品なドアがお出迎え。

ワンフロア1店舗の作りらしく、他の人とすれ違うこともありません。モデル体型ならまだしも、おデブ体型でエステ初心者のぷに子でも安心できました。こうしたプライバシーへの配慮って嬉しいですよね!

ドアを開けると、すぐにパっと華やかな部屋が目に飛び込んできます。
玄関の目の前が受付カウンターで、すぐにスタッフさんが声をかけてくれました。

キレイサローネ内待合室

「いらっしゃいませー」
「あ…12時から予約しているぷに子といいます…」
「はい!お待ちしておりました」

陽気で明るいスタッフさんが迎えてくれました。

ぷに子の「キレイサローネはモデルさん御用達だからお高い感じ」というイメージが良い意味で崩れ落ちました。良かった!庶民でも入れました!(痩身エステ初心者です)

キレイサローネ内廊下

室内は、細長い廊下を挟んで個室が並んでいます。施術の部屋は全てカーテン。カウンセリングに使う部屋は必ずドアが開いています。

ほどよくプライバシーが守られているので、ここでも安心。お客さんがいる気配はしますが、何を話しているかまでは聞こえないといった雰囲気。

キレイサローネ内カウンセリングルーム廊下側

「ぷに子様、お手洗いは使われますか?」
フロアに上がって一番に言われたのがこの言葉で、またしても良い意味で緊張がほぐれました(笑)。
「それじゃあ、お借りします」
トイレのチェックも大事ですよね! 自動点灯のお手洗いはエコだなぁと関心しましたよ。

キレイサローネ内パウダールーム

反対側にはパウダールーム。
化粧台に、ブラシ(使い切り)とティッシュ、流さないシャンプースプレーなどがありました。メイク道具が必要な方は持参する形ですね。(後で詳しく書きますが、キレイサローネはコースによってフェイシャルエステもあります。クレンジングでメイクは落とすので、帰る時にもメイクをしておきたい場合は忘れずに♪)

カウンセリングの前に聞かれることは?

キレイサローネ内カウンセリングルーム

「それでは、こちらへどうぞ」
カウンセリングルームに通されます。
「しばらくお待ちください」
アロマが香る(レモングラスっぽい)部屋は、ドアが開けたまま…最初は閉め忘れかなと思いましたが、お客の気持ちを緊張させない心配りかなと思います。(それが正解のようですね♪)

紅茶

スタッフさんが紅茶を運んでくださって「記入をお願いして良いですか?」と、カルテとアンケート用紙を置いていきます。
書ける範囲で良いとのことで…ではでは、書かせていただきます。

カルテ

必要事項は、

  • 氏名
  • 生年月日(年齢)
  • 住所
  • 電話番号
  • メールアドレス
  • 血液型
  • 未婚か既婚か(子供の数)
  • 職業

ちなみに、ぷに子はメールアドレスを除いて全項目を書きました。

個人情報使用同意書と禁忌事項の説明書

次に「個人情報使用同意書」「施術における禁忌事項のご案内」を読んでの同意チェック。

そして、以下はライフスタイルへの質問です。

  • キレイサローネを知ったきっかけ
  • エステサロンの経験はあるか
  • 冷え性や便秘などの悩みはあるか(当てはまるものに○をつけていきます)
  • 治療中の病気や服用している薬はあるか
  • 過去に手術経験はあるか

ぷに子は、悩みの項目がほぼ当てはまる勢いで…お恥ずかしい(女性が抱える悩みばかりです)。また、片頭痛で定期的に通院していることと、頭痛の予防薬を毎日服用していることを正直に伝えました。(エステを受けられないような病気でなければ問題ナシです)

それから、手術と聞かれると困るのですが、背中のイボを切り取った経験があります。美容外科ではなく、皮膚科レベルでしたが、痕が大きく残っているので(昔ですからw)脱いでから驚かれても困るので伝えましたよ。

記入で時間をとるのはもったいないので、あまり深く考えず、分からなければ飛ばして後で相談しましょう。どんどん書いていきますよ!

ライフスタイルの質問はさらに続きます。

  • 主に何を飲むか?(水やコーヒー?)
  • 煙草を吸うか?
  • お酒を飲むか?
  • 睡眠時間は?
  • 食事は?
  • 生活リズムは規則的か?

などなど。

ここまではどこのサロンでも「あるある」な質問です。正直に書くことで、あなたにピッタリの痩身方法を提案してもらえますよ。

カルテ(アンケート)

カルテの他にもう一枚、キレイサローネではアンケート用紙があります。やや契約を前提にしている内容で「ご利用の目的」「来店ペースの希望」など…予定は未定でも大丈夫なので、自分の希望をまずはぶつけていきましょう♪

そして、アンケートで「骨盤」「ホルモン」などに分けて、こんな悩みはないですか?という問いがあります。
多いので抜粋しますが、例えば…

・腰回りや太ももの外側に肉がつき過ぎている

といった質問は実にピンポイントですよね!
太ももの内側ではなくて外側。それはまさにぷに子の悩みというか脚の状態(笑)。

さらに、

・めまいや立ちくらみを起こすことがある

このアンケート部分は、ほとんどが「○」付きました。見守ってくださっていたスタッフさんが「丸が多いですね」と苦笑しながら受け答えをしてくれました。

身体を裸にされる以上に、日常生活を裸にされている気持ちです。少し恥ずかしいというか、情けないというか。ですが、自分の身体をケアしてもらうからには、しっかりと知ってもらうことも大事だな〜と思えます。

医者には信頼して身体の症状を伝えますよね。もはや痩身エステサロンがクリニックのようにさえ思えてきました。(かなりオシャレなクリニックと言えますねw)

ここで全ての記入は終わり!
すごく時間がかかった〜と思いましたが、実際には約10分。痩身エステの初回は、こうした「自分のことを伝える」時間も多いものですね。

豊富な美容知識!キレイサローネのSさんと1時間半語る

ぷに子の担当をしてくださったのは、キレイサローネ池袋店のSさん。ご実家が和菓子屋さんという雰囲気もあって、和装も似合いそうな美人な方でした。

最初に断っておきますが、今回のぷに子のキレイサローネ体験は、12時にインして、サロンを出たのは16時。施術時間2時間+カウンセリング1時間半+着替えや採寸など…で「4時間」です。

キレイサローネは、1回の来店で最低1時間かかります(サイズダウンコースが60分の施術なので)。

ここで分かるキレイサローネのメリットは、

  • 1回で全身(頭のてっぺんからつま先まで)を徹底的にケア

一方、デメリットを言えば、

  • 時間がかかり過ぎる
  • まとまった時間を取れない方は難しい

と言えそうです。
しかし、話の中で出たことですが、時間に関しては「手の空いたスタッフがいれば、スタッフ2人での施術も可能(特に追加料金なし)」ということで、相談してくださいとのことでした。

キレイサローネでは、施術時間+αの時間を必ずスタッフにも持たせていて、お客様の相談にいつでも乗れるようにしているとのこと。サイトに明記されているようなことではありませんが、スタッフが親身に関わってくれる姿勢は素晴らしいです。それは、Sさんと話しても分かることでした。

カウンセリングって言ってもどこまで相談に乗ってくれるの?
という不安がある方には、どこまでも相談に乗ってくれるキレイサローネがおススメだと感じました。とにかく、痩身エステの話が1時間半できただけで、半端ないです、Sさん!(そして話し続けたぷに子も質問魔でしたw)

以下、ところどころカウンセリング中の会話を抜粋しながら、痩身エステで大事なことや美容の知識、キレイサローネの特徴をお伝えしていきます。

(ぷに子のライフスタイルを眺めながら)

紅茶をよく飲まれるのですね。カフェインは身体を冷やしてしまうので、ルイボスティーなどを飲んでくださいね
なるべく気を付けますが、例えば水は1日にどのぐらい飲めばいいんでしょうか?水分を取って、尿や汗で身体の悪いもの…というか、老廃物を出すイメージは湧くんですけど
コーヒーや緑茶・紅茶の場合は、2倍のお水を飲んでください。もしも紅茶を1リットル飲んだら、2倍の2リットルのお水ですね。合計3リットルです
3リットル!(驚)飲んでも大丈夫なんですか?水太りとかありませんか?
その分、意識してトイレで出してください。1日に10回ぐらいはトイレに行ってほしいです
それもまたすごい数字ですね!
身体の中の老廃物が出てくるまでには、相当かかるんですよ。10回目ぐらいで、やっと老廃物の臭い尿になります。そうしたら、やった〜出したな〜って思えますよ(笑)
トイレでモチベーションUPですね(笑)
ただし、ご自分で飲める範囲で構いません。水を飲むことがそもそものストレスになっては身体は良い反応をしてくれません

(・・・引き続き、ぷに子のカルテを見ながら)

ん〜。ぷに子様は、規則正しい生活ですし、煙草もお酒もしませんね。これなら健康体とも言えそうですが…一気に太ったという経験があるのでは?徐々に太るタイプではないと思います
そうなんです!いきなりです。出産が思いつくところで…妊娠前は55kgの体重(身長160cm)だから、標準というか、太ってなかったんです。ですが、出産直前に61kg。その後出産しても戻らずに、70kg…今の体重まで来てしまいました
ご出産がきっかけで太るのはよく聞きますね
子供がまだ幼いので、一緒に走り回ったりもして、運動も日常的にはしているはずですが…
こんなことはありませんか?子供の食べ残しがもったいなくて、つい食べちゃう…とか
あります!
それ、太るパターンです。少ないだろうと思っても、多めに食べたり間食をしているようなものですからね
間食は太りますか?
太ります。例えばカロリー低めとか、繊維が豊富といったシリアル系の…クリーム○ラウンとか食べるじゃないですか。小腹が空いた時にはこのぐらい大丈夫だって。でも、間食は間食です
カロリー…でしょうか?
それもあります。20歳を超えると、基礎代謝が下がりますから、運動をするか食事を抑えないと太っちゃいますね。ですが、カロリーだけではなく、製品に含まれているものが身体に悪い影響を及ぼすことが多いです。ファーストフードなんてもっての外です。油にショートニング使っていますからね
ああ…よく聞きますね。インスタントはダメってことですか?
そうです!手作りをするか、できるだけ控えたり、コンビニ弁当などの回数を減らしてくださいね

※ショートニング⇒19世紀の末にラードの代用品としてアメリカで開発された人工油脂。サクサク感が出るので外食産業のフライ用として多用されている。トランス脂肪酸が極めて大量に含まれている。トランス脂肪酸は自然界にはない脂肪酸なので、体に取り込まれると細胞膜の機能は確実に落ちてくる。動脈硬化や心臓病などのリスクが高まるとされている。

さらに言えばですね…。20代の前半は、身長が同じで体重が40kgあるかないかでした。本当に皮と骨でした
えーー!そうなんですね!それじゃあ、ぷに子様は元々骨が太いなどの要素もなさそうですから、ご自分の体質を知って対応していけば必ず痩せますよ!
さすがに40kgとは思いませんが、その頃は病的でしたし(笑)。健康体でいたいですねえ
そうですよね。健康が大事です。そこで知っていただきたいのは、うち(キレイサローネ)では、遺伝子検査を行っているんです、こちら、現在キャンペーン中で、ご入会いただけると無料でついてきますが、定価(別料金)で20,000円(税抜)もしますから、とってもお得です。遺伝子検査はご存知ですか?最近ですと、安いキットでも販売していますよ
知ってます。というか、試したことがあって…どこだったか忘れましたけど、唾液をとって、送って、あなたの(体型の)タイプは洋ナシ型…リンゴ型とか。3種類ぐらいですか。洋ナシ型だと書かれていました。下半身が太りやすいって説明だったと思います
そうです。ですが、こちらの遺伝子検査では、先天的な体質と、生活習慣などのアンケートを元に、タイプが組み合わさって、何種類も出てきます。ですから、本当にオーダーメイド的なんですね。かかりやすい病気のリスクも分かります。私も試して、糖尿病のリスクが高いと言われてショックでした!だけど、それで予防ができますからね
私の検査は3,000円ぐらいでしたから、アドバイスも何もなかったですね(笑)
えーー!そうなんですか!不親切ですね。遺伝子情報は変わりませんから、一生に一回やればいいんですよね。それなら、細かくやった方が良いです
かなり細かく検査結果が出るんですか?
このぐらい(指を2cmぐらい広げて)の冊子になってきます。本になって届くんです。どんな病気にかかりやすいかなども書いてありますから、ちょっと怖いですけどね
それはすごいですね!でも、ここまで太ったり不健康だって分かると、向き合わなきゃ!現実と!(笑)ですよね
はい。ぜひ向き合ってください(笑)
病気のリスクや、ダイエット方法まで分かる検査結果なら、それ単体でも興味ありますね
役立ちますよ〜。食べ方の順番など、気にしたことはありませんか?
本で読んだことがあります。食べた順番に栄養になるから、野菜から食べよう…みたいな?
そうです。でも、遺伝子で調べるとそこにも個人差があって、お肉のようなタンパク質から取った方が良い場合もあるんです。私はその体質なので、お肉から…量も結構食べますね
糖質ダイエットって有名ですよね?
どんなダイエットでもそうですが、その方の体質に合わないと効果が出ないんです。それを知っていただいて、効果的にアプローチしていくんですね
自分に合ったダイエットを知りたいです〜
ご入会いただいて、2〜3週間ほどお時間いただければ検査結果は出ますよ(笑)
上手ですね(笑)

(・・・ふと、Sさんの視線がぷに子の肩へ・・・)

ぷに子様、右肩が2cmほど上がっていますね。肩こりがひどいのでは?
肩こりひどいですよ。仕事はデスクワークでパソコンの前に座りっぱなしなので…
ほぐしてあげたいです!!
この後お願いします!!…しかし、そんなにバランスが違っているのを見抜けるってすごいですね
職業病ですね(笑)。つい観察してしまいます。肩のコリが身体を押し上げている場合もありますし、骨盤がゆがんで左右のバランスが崩れる場合もあります。ここ(キレイサローネ)は、痩せることに徹底したエステサロンです。写真をちょっと見ていただけますか?(最初。そして、3ヵ月後の女性の写真)
うわぁぁぁ。細くなってますね。引き締まっているというか。二の腕もしっかり落ちてますよね
この方は、3ヵ月でどのぐらい痩せたと思いますか?体重ですね
う〜ん。見て分かるぐらいに痩せてますから、3ヶ月でも5kg以上落としたのでは?
3kgです
え?!!!
私たちが目指しているのは、見た目から痩せるということなんです。体重は落とそうと思えば落とせます。ですが、見た目でお尻が引き締まれば足が長く見えます。まずは、見た目からキレイになっていただき、自信やモチベーションを高めてもらいたいと思っています。例えば、ぷに子様の肩こりですが、二の腕が太るのは肩こりからですよ。また、肩こりの解消で首が長く見えます。そうですね、上がっている分の2cmは長く見えるはずです
ええ?!
お腹のでっぱりなどは、背中から痩せることが効果的です
反対側ですよね?!!
そうですね(笑)。では、私たち(キレイサローネ)が全身にアプローチをしていく理念をお伝えしますね。(ファイルも見せてくれながら)私たちキレイサローネでは、全身美容論に従っています。血液やリンパ液は聞いたことがあると思いますが、脳脊髄液(のうせきずいえき)などは…聞いたことがありますか?
脳と脊髄というぐらいですから、こう…頭から背中あたりですか?
そうです!身体を巡っている体液の流れを良くする・循環させることが大事なんです。そのためにも、ヘッドスパで頭から施術していきます
ヘッドスパって、美容室ぐらいでしか聞きませんね
そうですね、エステサロンでは少ないですね。それから、全身をケアしていく理由は、全身を気にしないと痩せない、ということです。脚痩せ専門のエステって聞きますよね?
ありますね
私、学生の頃に脚が太いことがとってもコンプレックスで、80万円かけて脚痩せエステに通ったんです。ですが、効果はありませんでした。根本的に脚を痩せさせるには、乗っかっているもの…つまり、上半身も引き締めないといけませんし、女性は特に骨盤で身体の歪みが生じますから、骨盤へのケアも大事です。脚をマッサージして痩せるのは、残念ですが溜まった水分をその時に流すだけなので、確かにその場では軽く細くなりますが、また戻ってしまいます
あ〜。むくみって、一日の終わりに必ず起こりますよね
そうです。むくみの解消はするけれど、痩せてはいない。分かりますか?
分かります
むくみを起こさない方法もあります。立ち仕事の多い看護師さんなどは、着圧効果の高いソックスを履いています。そうしていれば、むくみも予防しますし、身体が『自分の本当の形はこうなんだ』と常に覚えてくれるわけです。この、身体に『覚えさせる』ことが、痩せる第一段階です
もう太っている場合はどうするんですか?
はい。ヘッドスパに続いて行う施術ですが、スーパーキャビテーションです。超音波を当てることで、余計な脂肪を細かくした上で流しやすくします。次にラジオ波で、温めて溶かします。固いバターのままでは、料理する時に良く混ざりませんよね。そのまま残ってしまうというか。それを、どろっとさせます
なるほど〜イメージ湧きますね
ありがとうございます(笑)。そして、ぎゅっとクレーンゲームのように掴んで、リンパまで流していくんです。リンパ節は、デコルテの鎖骨部分と肩甲骨、それに脚の付け根です。ここまで施術しないと、細かくなっても流れていきません。2日もしたらまた戻ってしまいます。ですから、背中にラジオ波を当てて肩甲骨に流す施術は必ずコースに入っています
肩甲骨って大事なんですね
お手軽な方法では、肩甲骨にカイロを当てて温めるという方法があります。身体を温めることは基本ですからね
肩甲骨にカイロとは思いもよりませんでした!
ただし、貼っているだけではなく、軽くでも良いので一緒に運動してくださいね(笑)
腕を回すぐらいでもいいですか?
大丈夫です!(笑)
(・・・ぷに子のカルテをさらに見ながら・・・)

ぷに子様は、脚の冷えもあって、太ももを気にされていますよね。もしかして…下着を脱いだ後に、下着の跡がついていたりしませんか?
み、見てますか?!その通りです〜
先ほど、リンパの流れる場所が脚の付け根だと言いましたけど…ここが下着で締め付けられていると、老廃物が流れずに肥満の原因になってしまいます。下着の跡がつくということは、それだけ締め付けているということですよ。これを『下着障害』と言いいます。下着障害のお客様も多いんです
ううっ…お恥ずかしい限りです。下着まで影響していたんですね
はい。ショーツは特に脚の付け根に密着しますから、自分に合ったものを身に着けてほしいです。上のブラジャーなども自分のサイズに合わせて欲しいですね。ですが、自分のサイズが分からないままの方も多いんです。間違った下着を着けていると、体は『自分はこのサイズなんだな』と間違えてしまいます。ですから、胸が下がったように見えたり、お肉が横に流れてしまったり…ご自分の本当のサイズを知らないからなんですね
ど、どうすれば良いでしょうか?
当店では、専門のアドバイザーをお呼びして、下着の試着会も行っています(ポスターが貼ってあり、月に4回ほど開催されていました)。私は胸が小さくてAかBかで悩むほどでしたが、アドバイザーの方に見ていただいたら、『Dまでいけるよ』と言われて、ケアをしていきました。今はDです(笑)。補正下着などは、体のサイズを覚えさせることと、キープすることに有効ですよ。市販だとダサいですよね…ベージュしかないような(笑)。試着会では、レースが付いた物や黒など、オシャレな下着も揃うので、見るだけでも楽しいです
下着の試着会ですか〜。デパートなどで店員さんに声をかけたり計ってもらうのは恥ずかしいですから、利用できたらいいですね。それにしても、BからDとは、すごいですね…
全身美容から見て、やはり自分は元々こんな体型なんだ。あるいは、こんな体型になりたい、というのは『身体に覚えさせる』ことが大事なんですね
ふーむ。その場限りの施術ではないことがよく分かってきました
当店では、2つのコースをご用意しています。『サイズダウンコース』では、5つの施術を1時間かけて行います
  • ゲルママット
  • 循環ヘッドスパ
  • スーパーラジオ波吸引
  • スーパーキャビテーション
  • EMS(骨盤引き締め&インナー改善)
そして、新しくできまして大好評をいただいています『全身美容Bコース』です。こちらは、7つの施術を2時間かけて行います
  • ゲルママット
  • 循環ヘッドスパ
  • スーパーキャビテーション
  • スーパーラジオ波吸引
  • EMS(骨盤引き締め&インナー改善)
  • ポレーション(顔の引き締め)
  • ドレナージュ(マッサージ)

※ぷに子は、カウンセリングの後で「全身美容Bコース」を受けました。
実際の流れを先に書いておくと、以下のような感じでした。

まず「お腹」「脚」のどちらをやるか決めます。
今回は脚の固さが気になったので、効果を実感するためにも「脚」でお願いしました。

  • ゲルママット
  • ゲルママットに包まれながら循環ヘッドスパ
  • うつ伏せになり、両脚をキャビテーション
  • ドレナージュ
  • そのまま、両脚をラジオ波
  • ドレナージュ
  • そのまま、背中と二の腕をラジオ波
  • ドレナージュ
  • 骨盤までしっかりと下半身のEMS
  • EMSを受けながらポレーション

ドレナージュは単体ではなく、マシンをかけるとそのつど「流しますね〜」と言ってほぐしてくれました。
ですから…本当にたっぷりの2時間エステです!

※初回はカウンセリングだけで終わる場合が多いキレイサローネですが、施術も可能であれば、かなり時間に余裕を持たせておくと良いです。
(基本は、初回は無料カウンセリングと契約、次回の予約を取るという流れです)
初めての時には、準備や説明・採寸など、細かく時間がかかってきますからね。

キレイサローネの料金の話

いよいよ、料金の話になります。
興味津々のぷに子はどんどんと話にツッコミを入れていきますよ!

キレイサローネは月額制です。サイズダウンコースですと、1ヶ月に1回。15,980円です

※料金は、そのつど変更の可能性もあります。ぷに子の体験時とお考えください。

1回、1時間の施術が15,980円というわけですよね。そして、5つの施術が受けられる…と
そうです。他のサロンさんと比べていただいても大丈夫ですが、キャビテーション単体でもこの価格は安いと思います
1ヵ月に1回しか受けられないんですか?
月額制だとそうなりますが、先ほどからお伝えしているように、痩せた状態を身体に思い込ませる時間が必要です。キャビテーションの効果なども2日で戻ってしまいますから、最初は頻繁に通っていただきたいです。なので、回数券を10回、20回などと用意しています。徐々に単価が安くなるサービスをさせていただいています
なるほど…最初に15万円以上(15,980円×10)かかるけど、きっちりと痩せるためには必要ということですか
そうですね。身体の変化は、多くの方が3ヶ月ほどで効果を実感できるといいます。私も施術をさせていただいてそう思います。身体の変化が出てきたと思われたら、回数を緩やかにしても良いですし、自己ケアもしっかりとできる方であれば、1ヵ月に1回でも大丈夫です。お身体の変化に合わせて、使い方を変えてもらいやすいようになっています
回数券は確かにお得ですよね。3ヶ月しっかり通うと思えば…ですね
今ご入会いただくと、10,000円のご入会金と20,000円以上の遺伝子検査はサービスさせていただきます。オプションのサービスもありますよ(笑)※2017年12月現在のキャンペーンです
1ヶ月だけやりまーすと言って、遺伝子検査を受けたいですね(笑)
もちろん構いません(笑)。それに、よくキレイサローネは初回体験はないのですかと言われますが、1回のお値段…このコースであれば、15,980円で施術を行えます。ご契約はそれからでも大丈夫です。常にご相談していただきたいですね
ううーーん。初期投資で回数券の15万円は痛いですけど、数回試してから…であれば、月額で契約すればいいわけですよね
はい。高額な料金ですからクレジットのご用意もありますが、数回試しに受けたいという場合の月額利用も大丈夫です
充実した施術で15,980円は…安いですね。コストパフォーマンスは私が知る中でも最高だと思います
ありがとうございます!
ですが〜まずは体験したいですね(笑)
はい。それでは、ご案内だけ続けますね。全身美容コースは、7つの施術で、月額制では25,000円。お顔のケアも入り、ラジオ波の施術とドレナージュを増やしています
顔までになったら至れり尽くせりですね
精一杯やらせていただきます!(笑)。…そしてですね、最近こちらのコースにはHIFU(ハイフ)も導入されまして…
ハイフですか?!!(ものすごい飛びつき)
ご存知ですか?!最近は会員様もハイフを受ける方ばかりで、いつもピピッという音ばかりしてますよ。こちらは、公式サイトにはまだ載っていませんが…ハイフを取り入れた場合の全身美容コースの料金です(と、表を見せてくれました)

HIFU(ハイフ)とは、元々、前立腺がんの治療に使われた医療用器機が始まり。ピンポイントで脂肪を狙い撃ちできるため、効果がすぐに出ると美容業界でも取り入れているマシン(もちろん医療用に比べて出力は抑えている)。

ハイフの仕組みと効果を詳しく知りたい方は、「ハイフ(HIFU)の効果は?副作用は?最強の痩せるマシン!」のページもお読みください。

効果が一目瞭然と言われるほどの「最強の美容マシン」と思っていただければ大丈夫ですので、このまま読み進めてください。

ハイフをご希望の場合は、全身美容コースにプラスして、料金が29,800円です。30,000円を切ります
ハイフって、普通に受けても3万円ぐらいしますよね?!
ハイフはショット数…何回打つかで料金が変わりますね。50回が基本で、100回が6,000円。こぶし大ぐらいはカバーできます。200回で1,2000円。例えば、両脚ですと、100回ずつという受け方がおススメです
サイズダウンコースでも同じようにオプション扱いできるんですか?
できます!まだコースとして設定してはいないのですが…すみません
いやいや、オプションでも十分安いですよ…うわぁ、ハイフやりたいなぁ…
お時間があれば、本日の体験は全身美容Bコースですが、受けますか?
別料金でお支払いしますので、ぜひお願いします!!
かしこまりました!(笑)

せっかく体験に来たのでハイフも受けて帰りたい!と思っていたぷに子ですが、最後はスケジュールが押してかなりバタバタしたため、ハイフはできませんでした。あ〜〜残念!!

ですが、施術は頭のてっぺんからつま先まで充実した内容でしたよ♪
(次からいよいよ施術の記録です)

ところで、ハイフって1度で効果が出ると言いますけど、本当なんですか?
効果がすぐに出てしまうのであまりお教えしたくないのですが(笑)…例えば、脂肪が生卵だとします。ハイフの熱で、ゆで卵になってしまいます。ゆで卵はもう生卵に戻れませんよね?体内では、ゆで卵を身体に必要ないもの…つまり害とみなして体外へ排出しようとするんです。ゆで卵になった脂肪は流れていく…そういうわけです
キャビテーションの場合は、脂肪を流さないといけませんでしたよね。マッサージなどで。ハイフはその必要がないってことですか
そうです。勝手に流れていきます。ゆで卵は生卵に戻れないんです!
ゆで卵は生卵に戻れない!にっくき脂肪は出て行くだけですね!名言です!分かりやすくありがとうございます

2人揃ってカウンセリングルームで大笑いしました。
他のお客様、うるさくしてすみませんでした。
ですが、それだけすごい美容マシンが「ハイフ」なのです!

キレイサローネ個室

さて、長かったカウンセリング(1時間半)も終わり、施術にうつります。

キレイサローネ個室はカーテンで区切られてます

個室へ案内されます。
エステサロンは、スタッフの方が出たり入ったりすることが多いので、バタンバタンとしないようにカーテンなんだなと思いました。キレイサローネは、個室の出入口と、横になる部分(隣室との境目)が半分ずつカーテンになっていました。シックな茶色系でまとまっているのでとても落ち着きます。上品な大人の感じですね!

ベッドにはゲルママットが既に敷いてあり、温かいです。
人によってはとても熱く感じるかもしれませんので、そんな時は我慢せずにスタッフに声をかけましょう。

個室には、長いコートもかけられるロッカー(内側に顔だけ見られる鏡がついています)、スタッフが使う器機が入っているロッカー、他はゴミ箱だけです。

用意していただいた紙パンツと紙ブラジャーに着替え、別の部屋「採寸室」に移ります。
下着の上からガウンを羽織ります。

ちなみに、ご自分で水着を着用されて施術を受けられる会員さんも多いそうです。
…まずは水着も自信を持って着られる体型になりたいと願うぷに子でした。

タニタの計測器

採寸室には、壁に全身が映る鏡、そしてTANITAの計測器がありました。明らかに体重だけじゃない色々なものまで測ってくれる機能が付いています!

ガウンを脱ぎ、下着姿だけで採寸の開始です。

計測器では、体重の他に「体脂肪率」「脂肪量」「筋肉量」「基礎代謝量」…などなど14項目が出てきます。見たくない!と思わずに現実と向き合わないといけませんね。

計測判定

さすがに全部はご紹介できませんが、ぷに子のデータに関して、Sさんからもコメントが飛びます。

体脂肪率が38%越えていますね…軽肥満の範囲ですが、肥満…ですね
覚悟してました…
基礎代謝が1300kcalと出ていますが、筋肉量を考えると、もっと低く考えて良いですね。1000kcalと考えておくと間違いないです。とにかく代謝が下がっているのがぷに子様の特徴だと思います。基礎代謝レベルを燃えやすくまで上げましょうね!(と言って、ボールペンで書いてくれました)
分かりました。あの…脚点ってなんですか?
体重に占める脚の筋肉量の割合を点数化したものです。ふらついたりしないかといった、全身のバランスを見られる数値です。ぷに子様は…78点ですね。低いです
満点はいくつですか?
150点満点です。普通の人で100点いけば良い方です。まずは90点を目指しましょう。満点を取れる方はなかなかいなくて…モデルの菜々緒さんが140点と聞きます
菜々緒さんは無理なので…90点でガンバリマス

次に、メジャーで実測です。よく、最初はゆるく計って、施術が終わってギュッと締めて測って「わ〜痩せましたね〜」というサロンの噂や口コミを見かけますが、普通です。きちんとしています。

そして「お写真を撮らせてください」とのことで(キレイサローネでの会員保存用)、前・横・後を撮りました。ぷに子のカメラでも同様に撮ってもらいましたよ♪
見れたものではありませんが…現実と戦わないといけませんね!

採寸が終わり、個室に戻ります。
さあ、施術の始まりですね!ドキドキ!

施術の始まり

施術が始まると、もうブラジャーは使いません。タオルで隠すか手ぶらでOK。

ちょっと熱く感じるほどのゲルママットの上で、まず最初にされたことは「足の指を消毒しますね」でした。本当につま先からケアしてくれるんですよ!
そうですね、水虫とか持ってたら繁殖しちゃいますもんね!(いや、そういう理由ではないと思います)

仰向けになって、ゲルママットに首まで包まれます。
う…正直、熱い。
「温まって汗をどんどん出しましょう」的な部分がエステでは苦手なぷに子です。

ですが、身体を芯から温めることの大切さは分かっているので、まずはガンバリマス。
ゲルママットは10分。この間に、ヘッドスパを行います。だから、仰向けなんですね。

ヘッドスパ…イタ気持ちいい!です。
美容室でヘッドスパを経験したことがありますが、ただ撫でているだけのようなものでした。それが、キレイサローネでは、しっかりとした圧力!
「痛かったら言ってくださいね〜」ときちんと声をかけてくれます。

ぷに子様、頭が固いですね〜
ええっと…性格的にじゃありませんよね?(笑)
外から触ってもカチカチですから、普段からほぐしてあげてください〜

施術の間中、こんな愉快な会話ばかりしています。

ヘッドスパも終わり、ゲルママットも終了。ふー。頭が軽くて、身体がポカポカです。

汗、出ましたか?代謝の良い方だと、この段階で水溜りができるほどなんですよ。ぷに子様は…ちょっと、ですね(笑)
でも、夏よりかいていますよ!
施術の間、どんどんとかいてくださいね

続いてマシンの登場です。
(マシンは使う時に部屋へ運んできます)

うつ伏せになり、右足からキャビテーションをかけていきます。そして、キャビテーションでのおなじみ「音がうるさいか」についてですが。

鈴虫が鳴くような音がしまーす。それから、当てる部位で音の大きさも違います。気持ち悪かったら言ってくださいね。(・・・リリリリ、リリリリ)
本当に鈴虫ですね〜。あ、音が大きくなりました
音が大きい部位は、脂肪が多い場所です。どこでしたか?
もろ太ももですね…
うふふ

脚を希望したぷに子の施術ですが、部位単位での施術のサロンが多いのに、キレイサローネではしっかりと両脚、しかも足首から脚の付け根までしっかりです。脚痩せエステに行くのと同じかそれ以上ですよ。脚痩せエステで脚だけやってもらうのと同じ料金であれば、全身やってもらえるキレイサローネのコスパは「最強」だと思います。

キレイサローネのエステ初体験なので、まずは脚の違いを見ていただきたいということで、先にラジオ波を右脚に行います。通常は、キャビテーションを両脚やってから、ラジオ波の流れです。

ラジオ波は…以前に「撫でるだけ」のような体験をしたことがあるのですが、ここではメチャクチャ「絞られます」。マシン音が少なからず「ガガガガ」と聞こえるので、バキューム能力も高そうです。

し、絞られますね!
痛いですか?
痛いですけど…イタ気持ちいいですね。大丈夫です
我慢はしないでくださいね。ストレスでは痩せませんので〜
はい〜

ガガガガ。結構音を感じました。サロン内が静かなので、弱くてもよく響くのかもしれません。

ぷに子様!柔らかくなってきましたよ!ちょっと触ってみてください(むにゅ)
すごい!柔らかいです!
ですね!ぷに子様の身体は正直ですね〜きちんと施術すればしっかりと効果でますよ
本当に柔らかいですね〜。つきたてのお餅みたいです。実家のある田舎ではお正月に作るんです
私は実家が和菓子屋なので、分かりますよ〜。本当にそんな感じですね!

こうして、ぷに子の脚は両脚とも無事につきたてのお餅になりました。脂肪がある・固いという状態からみても、足首とふくらはぎの外側が痛かったですね。ですが、それがほぐされて柔らかくなったのを実感できました。
ラジオ波、ちょっと痛かったけど効果は出ますね♪

次に、背中です。背中もラジオ波ですが、なぜ背中?という理由は、肩甲骨にリンパの流し口があるためです。ちなみに、施術範囲は上半身です。

引き続きラジオ波の「絞って流す」攻撃が始まりました。い、い、い、意外と痛い〜背中に脂肪があるってことでしょうか?

結構痛いです〜
コリですね。ガチガチですよ〜ぷに子様
あ…そうか。肩こりの解消にもなるんですね〜
はい。マッサージよりも肩こりが解消されますよ

背中・肩・首周り・そして二の腕まで。肩のコリが二の腕を太らせると聞くと、ここまで施術してくれるのでは有難いほどです。
ちなみに、最初は痛いと思うラジオ波ですが、当然ほぐされて柔らかくなってくるので、徐々に痛みは薄まります。痛みがずっと続く場合は、ラジオ波の効果が出ない場合か、エステティシャンの技量を疑りましょう。

背中のRFが終わって真っ赤な背中

それから、絞って流す効果のラジオ波は、身体の深部を温める効果もあり、施術後はぷに子の身体のように真っ赤になります。心配される方もいるかと思いますが、早い方では数時間、普通で2〜3日、長くても1週間で消えるので安心してください。
もしもそれ以上赤いままでしたら、お医者様へ。

水分補給でいただいたドリンク

少し疲れてきたぷに子です。

水分補給されますか?
水道水で良いのでください〜

出されたのは、体験のおまけ(試供品)ということで、ドリンク剤。栄養もつきますように〜ゴクゴク。飲みすぎてはいけないので、また施術に戻ります。

さて、最後は「寝ないでしっかりと起きて筋肉運動してください」と言われているEMSです。それと同時に顔はポレーション。もっとついでに言えば「一番汗がかける時間」だそうです。

EMSは、電気の力で筋肉運動を起こします。
寝てはいけないというのは、身体が動いているのに脳が起きていてはストレスになるという流れです。あと、効果も高く出ないということで…大丈夫です、起きてます!
EMSは、パッドを骨盤から足首までつけていきます。

電流流しますね〜

ガクッと跳ねるぷに子の身体であった。

強いですか?
みみみ、みたいですね。(本人もビックリ。)いくつですか?
10段階の2でした。弱めますね
驚きました。皆さんいくつぐらいですか?
慣れてくると7〜8が多いですね。刺激が欲しい方は『もっと!』と強くしますよ。最初ですし、ぷに子様は電気に弱いのかもしれませんね
前世が電気うなぎじゃないってことだけは分かりました

この後もレベル「1〜1.5」のぷに子。
しかし、電気はぴりぴりと確実に伝わっています。

EMSの20分間、再びゲルママットに包まれます。う〜〜20分大丈夫かな?というぷに子の不安を読み取ってくれたSさんは「途中で止めることもできるので仰ってくださいね」とフォローしてくれました。

身体を温めている間に、ポレーション(顔の引き締め)です。こちらも、電気の美容マシンで顔を撫でていきます。電気なので、ピリピリしますから、痛すぎずにいきましょう。調節可能です。

クレンジングをしてもらい、ポレーション。片手でするすると動かす美顔器ってありますよね、そんな感じです。すーっと美容液が浸透していくのが分かってとても気持ち良いです♪

顔のお手入れなんてもうずっとしていなかったので(朝晩の基礎だけ)、とても贅沢な感じがします。ここで使われている美容液は浸透に関する特許をとっているものらしく、かなり深い層まですぐに届くのだとか。

ポレーションは顔全体をするすると撫でてくれるのですが、電気の関係か「多くの方がおでこを嫌がる(不快に感じる)」らしいです。ぷに子は「ん?」という違和感はありましたが不快まではいかず、おでこもなでなでしていただきました。

キレイサローネは、施術にも・使う物にも妥協がないですね。徹底して美容する!という姿勢がよく伝わってきました。

ちなみに…翌日のぷに子の化粧ノリは最高でした! つるっ&するっ!という感じで、たるみも少なくスッキリとした顔の印象でした♪

それにしても熱いです〜。包まれている身体の周りで、汗というか老廃物がちゃぷちゃぷと出てきているのが分かります。
熱の感じ方や汗のかき方、代謝の関係などで個人差が大きい部分だと思います。身体を芯から温めて老廃物を排出することは大事ですが…我慢は禁物です!

ぷに子、かなり我慢をしてしまいました(汗)。Sさんが「ぷに子様、お顔が真っ赤ですよ!大丈夫ですか?あと3分ですが止めますか?」とフォローしてくださったのに「カップラーメンができる間は大丈夫ですよ」なんて笑いをとりにいってしまったので色々と後悔しました…。後悔先に立たずです(笑)。

施術もいよいよ終わりです。
マットを外していただいた時には、ゆでだこのぷに子。老廃物も「(他のお客様と比べて)通常より少なめ」ということで、確実に代謝が悪いことは分かったのですが、それでもかなり出した感じです。しっかりと水溜りになっていました(笑)。

ベッド上のタオルやシートをしっかりと丸めてSさんが挨拶をしてくれました。

以上で終了です!お疲れ様でした!きゃー、ぷに子様、お顔が真っ赤ですけど大丈夫ですか?すぐにお水をお持ちしますね

出していただいたお水はきちんと「常温」です。身体を冷やさない細やかな気遣いがさすが!って感じです。

採寸ビフォーアフター

さっとガウンだけを羽織って再び採寸室へ行き、採寸を済ませます。採寸は、初回以外は回数を重ねた頃(10回目とか)、あとはお客様の希望でやるそうです。

ここでは体重計に乗らず…でしたので、帰宅して体重計に乗りました。
(サイズ表(写真)ではぷに子の体重が69.4kgとなっています。これは施術前で、キレイサローネの体重計ではこの数値だったということで、帰宅してからの同じ体重計での数値を見ていただきたいと思います)

Sさんも驚きの「右太ももマイナス3cm」!!「左太ももマイナス2.1cm」!!

1〜2cmはむくみが解消できて比較的出るんですが、3cmはすごいですよ!やりましたね、ぷに子様
Sさんが一生懸命施術していただいたからです〜。ありがとうございます〜
脚をしっかりと施術した甲斐がありましたね。脚は軽くないですか?
めちゃくちゃ軽いですね!スッキリしてます

本当に、重かった足首が軽いし、太ももの弾力には驚きました。今、私の身体は痩せやすくなっている!という実感ですね(笑)。

採寸も終了すると、あとは着替えです(採寸がなければ、施術後にさっと着替えて帰れるわけですね)。おしぼりタオルと乾いたタオルを渡していただき、クールダウン…したいのに、身体の芯から温まっているせいか、なかなか冷えません。冬だからと着てきた、裏起毛のトレーナーとコートが暑くて暑くて…。

ここで注意!
最後にEMS(ゲルママット)施術が20分ですので、かなり汗(老廃物)をかき、身体は温まります。しかし、熱さ(暑さ)に弱い方・慣れない方は「クールダウン」できる時間を持つようにしてください。

キレイサローネの待合室にはふかふかのソファもありますし、空いていればカウンセリングルームも個室として使わせてくれます(サロンのスタッフさんの配慮によります)。体調が悪くなった時も同様に、休ませてもらいましょう。

スタッフさんは親身になってくれているので、遠慮はせずに自分の体調を第一に施術を受けてください。(貧血で倒れた方もいるそうです)

さて、全ての施術を終えて、帰るだけのぷに子ですが…帰宅時はかなり切羽詰っていました。
12時に入店して、16時に終了!! その後のスケジュールの関係で、挨拶もそこそこでした。

Sさんだけでなく、キレイサローネ池袋店の手の空いているスタッフさん皆さんが見送ってくださいました。勿体ないぐらいのおもてなしを受けてしまいました…お世話になりました!

最後はエレベーターの前まで送ってくださったSさん。

気に入ってくださったら、いつでもご連絡くださいね

そこでふと気付いたのですが…勧誘ってこのレベルで終わりですか?!
最初のカウンセリングも料金は聞いたけど、迫られたという気配は全くありませんでした。それだけ、お客様へ負担をかけさせず、また、サロンの施術に自信がある証拠ですね。エレベーターのドアが閉まるまで、90度のお辞儀のまま見送ってくださったSさん。最後の最後まで「キレイ」な姿を見せてくださいました。

ありがとうございました、キレイサローネ池袋店。

あなたも、自分至上最高に「キレイ」なスタイルをキレイサローネで叶えてください♪

ビフォー&アフター

ビフォー アフター

今回の体験の最後に、採寸はしていただきましたが、写真は撮らずに帰ってしまったドジなぷに子。自宅でスパッツに履き替えて撮影しました(お見苦しくて申し訳ありません…)

見た目の変化はほとんどないですね…トホホ。
1回だけでは「見た目で痩せた!」までさすがにいかないようです。

ですが、ぷに子自身には身体の良い変化が分かります。

  • キャビテーションをかけていただいた脚がつきたてのお餅のように柔らかい。
  • 足首までスラっと気持ち良くて、むくみや重さが消えている。

これは、施術を受けての事実です。
この「脂肪が柔らかいうち」にマッサージなどして脂肪を流すと効果は出てくるわけですね♪

ビフォー アフター

1回の体験だけでは外見の変化が分かりづらいですが、左横からはちょっと見えますよ!

  • ポッコリだったお腹がストンと落ちている。お腹には直接施術をしていないのに、背中へのアプローチでお腹にも良い影響が出ました。
  • 脚の付け根からの脂肪が減っている(図的には斜めになっている)。

本当にちょっと!ですが、このちょっとの変化から、自分の心の中では大きなモチベーションが湧き上がってくるわけですね(笑)。

ビフォー アフター

Sさんとの会話でも出てきましたが、「鉄板がつきたてのお餅に!」という表現をしているぐらい「脂肪が流しやすくなった状態」が、施術を終えての感想です。

施術前の冷え切った身体から汗もたっぷりかき、重かった脚がスッキリしました。この効果を長く保つため、あるいはキープするためにも、最初に通う必要性も納得できましたよ。

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帰宅後の体重

帰宅後の体重

ここまでお読みいただきありがとうございました。

帰宅後のおまけですが、ぷに子の体重は「69.1kg」でした。
朝から考えると「マイナス0.9kg」。

この日のぷに子は「生理一週間前」の痩せない時期(黄体期後期)でした。ですが、これもキレイサローネに行った効果だと思います。少しでも痩せるって素晴らしい♪

痩身エステ後の食事

痩身エステの後は「最低2時間空けてから食べる(3時間推奨)」という通説があります。

ぷに子の施術はちょうど16時に終えたので、水分補給をのぞいては19時以降ということ。ちょうど19時が夕食時間の家族なので、そこは問題ナシです。家族が一緒で、しかもまだ幼い子供もいるとなるとあまり食べるものを区別するわけにもいきません。そこで、今夜は焼きそばにします!(これなら家族全員食べられます)

焼きそばを普通盛りにした時のカロリーは…だいたい、527kcal。
豚肉も野菜も入っているので、こんなものでしょう。
飲み物はウーロン茶にしたので、夕食のカロリーは「527kcal」で決定です。

朝からの食事を全て足します。

・610+648+527=1,785
ダイエットでよく聞くのは「1日1,200kcal」を目安に、ということです。

年齢や性別によっても違いは出ますが、基礎代謝が減っている40代女性ですから、カロリーは控えたい。しかし…今日はやや摂りすぎですね。外食も反省です。

しっかりと食べることも大事だと思いますが、朝食をもう少し工夫できたのではないかと思います。うーーん、しかし、すぐに戻ってしまいそうで残念ですね(汗)。

カロリー計算は大変ですが「バランス良く食事をする」ことを心がけるだけでも相乗効果が狙えそうですよね。こうして、意識も徐々にですが「痩せるために」働き出しました。

本気で遺伝子検査は試したい…自分も知らない自分の身体のことを客観的に見る機会は少ないですからね。キャンペーンは今月中か〜むむむ(←本気で悩んでいます)。

病気のリスクを知ることは、健康でいられること。太りすぎても、痩せすぎても健康ではない。キレイでいることは、イコール健康で人生楽しめることではないかと思いました。

お金に余裕があれば、結果も早く出るので痩身エステはおススメですが、まずは体験だけでもかなり「意識が変わりました」。
むしろ、私のように太りすぎの人には、チャンス!と思ってください。太りすぎだからこそ、効果は早めに出ます。

ダイエット本を何冊か買うよりも「確実に」効果の出る投資です。
キレイサローネに通うためにお小遣いをコツコツと貯めること。
綺麗な自分に変われると信じてマッサージを続けること。
ぷに子はここから始めようかと思います。

体験から戻ってきて2日…まだ太ももはぷにぷにですよ!
すごいですね。せっせとマッサージしています(マッサージだけでも違います)。

今まで何もしなかった管理人:ぷに子もキレイサローネの体験で、身体と意識が大きく変わることができました。

変わりたいあなたは、レッツ・GO!キレイサローネへ♪

【これで本当に最後】夜はよーく眠れました(笑)。

箇条書きで見る「キレイサローネのポイント」

・しつこい勧誘は一切なし♪
・ゲルママット、ヘッドスパ、キャビテーション、ラジオ波までひと通り揃っての全身美容(サイズダウンコース)で「1回15,980円」の料金はコストパフォーマンス最高♪
・最強の美容マシン「HIFU(ハイフ)」も気軽に受けられます♪
※他サロンでは、1部位で1万円〜が相場。
・遺伝子検査で、あなただけのオーダーメイドエステ。生活習慣から変えていけますよ♪
・サロンが行きやすく、キレイで衛生的&清潔感溢れています♪
・スタッフさんが美容知識豊富で、まさにプロ。施術以外のトークにも答えてくれます♪
※話が苦手な方にはしっかりと施術だけというパターンもあります。お客様重視ですから安心してください。
・メイク道具は必要。
・生理中でも受けられます。
※体調は自己管理でお願いします、とのことでした。

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