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生理中に痩身エステは受けられる?

 2018/07/09 痩身エステ
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痩身エステは生理中でも受けられるの?
大事な疑問ですよね。

最初に言ってしまうと、生理中でも痩身エステは受けられます。ですが、痩身エステ側の方針もあるので、契約時に確認が必要です。
また、生理痛や出血にも個人差がありますが、生理中は女性ホルモンの関係で「痩せにくい」状態です。痩身エステはダイエット(痩せたい)目的の方が多いと思いますので、効果を高めるためにも、生理中はおススメしません。

それよりも「痩せやすい時期」を狙って痩身エステを受ける方が何倍も効果的!
生理中の痩身エステ側の対応や、気を付けたいこと、さらには痩せやすい時期もご紹介しますよ。

痩身エステ側の生理中の対応

フェイバリックスグループの「ギンザブルー」では、以下のように明記しています。
「お客様それぞれ、症状が違うと思いますので不安な場合はご相談ください。」
生理中でも、施術を断っていません。
ただし、相談した結果、今回はやめておきましょうという結果にはなるかもしれませんので、まずは相談ですね。

TBCでは、
「生理中は生理痛等で体調がすぐれない場合がありますので、コースはおすすめいたしません。また生理中以外でも当日の体調によってはお断りする場合もございます。」
といったように、最初から断っています。サロンの契約事項には必ず目を通して、先に質問をしておくのも肝心ですね。

また、契約や規約に特に明記がない場合ですが、エステティシャンの判断になる場合もあります。管理人の経験ですが、ヴィトゥレでは、
「お腹以外の、脚などは施術可能です。せっかくの予約をキャンセルするよりも生かしませんか。」
といったように、集中して施術していた部位以外で対応してくれました。
全身痩せでは不可能かもしれませんが、部分痩せ(脚やせなど)は生理中でも気にしなくて良さそうですね。施術内容にもよりますが、脚をズボンからめくって出せば良いレベルの対応だったことも、気軽にエステができてヴィトゥレは有難かったですね。

生理中は痩せづらく、生理後が痩せやすい

生理の症状(重さ)も人によって違います。比較的軽く運動も大丈夫という方もいれば、腹痛や頭痛、メンタル面での不調などで動くのもやっとという方もいます。痩身エステには高いお金を払っているし、予約もとりづらいなど、一回休むことで面倒なこともあるかもしれませんが、体調の方が大事ですよ!

痩身エステでは、発汗させたりマッサージをしたりと、激しい運動をするのと同じような働きかけもあります。生理中に限らず「体調が悪いな」という時には無理をしないことです。

それに、女性ホルモンのバランスで、生理中は「痩せづらい」ことが分かっています。生理一週間ほど前からの黄体期後期から生理中は体が痩せづらくなっているのです。

エステの効果を十分に出すためにも、生理が終わってから(卵胞期・黄体期前期)の「痩せやすい」期間にエステを行うのがベターですよ。

自分の月経周期を知って、痩せやすい時期に予約を入れるようになればさらに良いですね。自分の体との折り合いも大事ですから、エステの体験や予約には生理のことも頭に入れておきたいものです。

面倒なスケジュールの部分は遠慮なくスタッフに相談してしまいましょう。
体のことを十分に分かっているエステティシャンであれば、親身に向き合ってくれますよ!

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