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キャビテーションはどのぐらいの頻度で受ければ痩せられるの?

 2018/07/09 キャビテーション
この記事は約 3 分で読めます。 6 Views

キャビテーションは痩せる=脂肪をなくすことに効果的な美容マシンですが、どのぐらいの頻度で受ければ良いのでしょうか?

ダイエットしたい!と思っても、時間も費用もいつまでもかけられませんよね。
むしろ、早く終われば嬉しいに決まっています!

1回で痩せたい!という希望には残念ながら添えられませんが、キャビテーション施術では、脂肪を細かくして排出しやすくしてくれますから、マッサージなどでリンパ管口から流せば脂肪はなくなってくれます。

問題は、どのぐらいの範囲で脂肪をなくしたいかにもかかってきます。

キャビテーションは、「肌表面の0.5センチメートル程度の浅いエリアに、広範囲に伝わる」特徴があります。
余分な脂肪が少ない(セルライトなどの層になっていない)状態であれば、数回で目標達成!となるでしょう。

しかし、肌表面から深くまで脂肪がついてしまっている場合には、上から層を取り除いていくしかありません。
最終的に「余分な脂肪がなくなった!」となるまでには、回数がかかることはお分かりいただけますか?

部分痩せであれば、5回ほどで効果が出ると言われています。
全身であったり、硬いセルライトを取り除くのであれば、10回以上、と考えておくのが良いでしょう。

多くの痩身エステサロンでもこの回数は定番で、10〜13回のお得になる回数券を用意しているところがあります。
コース自体が「10回」などとひとつの目安で決まっている場合もあります。

あなたの悩みや体質によっても変わってきますが、痩身エステに通っている間にも代謝は良くなり、痩せる速度は加速します。
「最初の10回で痩せた身体を想像できる」ほどになれば良いかと思います。

エステに行き始めても結果が出ない方に「ちょっとだけ我慢」する必要性をお伝えしますね。

太っている状態を、身体は「これが普通なんだな」と覚えてしまっています。
ですから、急に脂肪がなくなっていくと、身体は危険だと思って元に戻そうと働きます。
この身体の働きに追い打ちをかけて脂肪を減らし「このぐらいの脂肪が実は普通なんだよ」と思わせれば、身体も「あ、そうなんだ」と落ち着いてくれます。

キャビテーションの頻度は、頻繁でも3日に1度が適切です。
というのも、キャビテーションの効果は48時間持続するからです。

上書きしたから効果が倍増するわけではないので、時間とお金のためにも(笑)この期間はセルフケアを続けましょう。

ですから、1週間に2度、3カ月ほどの頻度で受けると変化を実感できます。
「3カ月」というのは、女性には生理があり、生理前の生理中の合わせて2週間は「痩せにくく」なっているので、その期間に無理して行かず、順調に10回分行けたとして考えました。

ご自分の身体と相談しながら、効果的に施術を受け、理想の身体を手に入れてくださいね♪

キャビテーションの効果について詳しく知りたい方は「キャビテーションで効果のでる回数と料金を徹底解説!」をご覧ください。

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